年紀大
開始消耗不到壞膽固醇
其實跟飲食關係不算太大
我又不是超重
不過真係冇quota食好西了
其實我也喜歡素食
因為可以提升集中力
現在午餐吃得豐富一點也沒有多精神維持到六時
反而吃素就可以
還要做運動來保持良好精神狀態
效果很明顯的
做少次都有很大分別
唔做就易肥又易攰
吃多了蔬菜生果皮膚可以好到自己也感到驚訝
身體很老實告訴你怎樣的生活習慣才是最好
-
就是因為看了這個YouTube 一直都期待看他的演唱會 有實力到不用有後台公司包裝 簡直是一人公司的里程碑 是作為一個唱作人的福氣 一開始便遇上貴人提攜 不過他的創作又真的很治癒 安撫又激勵了很多人心 抵佢紅
-
在我的個人字典裡， 沒有船到穚頭自然直這回事。 所以現在每作一個重要的決定時， 都會費盡心神來評估一下這一步值不值得行。 雖然有很多事情都不是我們能力範圍所控制得到， 然而若糊裡糊塗地面對人生， 難免會招致一筆又一筆的湖塗賬。 沒有無知的人是可以被救贖的。
No comments:
Post a Comment